Como se proteger da luz dos seus eletrônicos?

A luz visível é toda luz que enxergamos a olho nu, como as emitidas pelas lâmpadas artificiais, celular, televisão e computador, e correspondem a cerca de 40% da radiação total que chega ao planeta. Devemos nos proteger dela, pois a radiação desses meios é a maior responsável pelo envelhecimento precoce da pele.

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Ela aumenta a produção de radicais livres, deixa a pele sem brilho, menos viçosa, mais opaca e ainda favorece o aumento das rugas.

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Por penetrar na pele mais profundamente, a luz visível tem a capacidade também de agravar o melasma, pois promove uma pigmentação mais difícil de tratar, acelerando o envelhecimento cutâneo. Ela pode parecer inofensiva, mas é capaz de desencadear e piorar doenças de pele, causando os mesmos danos no tecido que os raios UVA, incluindo o câncer da pele. É mais difícil reparar as reações e malefícios que a luz visível pode causar a curto prazo, mas seu efeito é cumulativo, por isso você deve cuidar da pele, se prevenindo todos os dias.

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Como evitar: 

O uso de filtros solares físicos que contenham substância como dióxido de titânio e óxido de zinco, que geralmente com cor e em pó compacto.

Por em seus celulares e computadores filtro para luz azul, geralmente existe essa opção na maioria dos eletrônicos.